岡田匡史（国家資格・鍼灸師）

顔面神経麻痺でお悩みの方へ。足三里・合谷のツボの使い方や台座灸でのセルフケアを、埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院の鍼灸師が東洋医学の視点からわかりやすく解説します。

陰陵泉（いんりょうせん）は、食欲不振・胃もたれ・下痢・膝の腫れ・めまいなどに用いられるツボです。東洋医学の「脾」の働きから見た陰陵泉の効能や、ツボの見つけ方について、埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院・院長が解説します。

埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院が解説する顔面神経麻痺（ベル麻痺）の日常生活の注意点とセルフケア。冷えを避ける方法、蒸しタオルの作り方、マッサージやお灸のポイントをご紹介します。

合谷（ごうこく）は目や顔の症状、耳鳴り、首こり、生理痛などに使われるツボです。埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院・鍼灸師が臨床経験をもとに効能と探し方を解説します。

埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院が、婦人科系の不調に用いられるツボ「三陰交」の効能と見つけ方を解説します。生理痛・生理不順・不妊症・貧血・下肢の冷えなどに使われる理由を、東洋医学の考え方と鍼灸師としての臨床経験を交えてご紹介します。

妊娠初期のつわり（悪阻）に用いられることがある『内関』というツボをご紹介します。手首近くにあり自分でも押しやすいツボです。埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院が、経絡の観点からそのしくみと見つけ方を解説します。つわりのつらさを少しでも和らげたい方は参考にしてください。

埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院が、足の太陽膀胱経にあるツボ「飛陽（ひよう）」の効能と見つけ方をご紹介します。腰痛や坐骨神経痛でお悩みの方に押していただきたいツボです。

肩こりや腰痛の鍼治療は、痛いところだけに刺すとは限りません。埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院の院長が、あえて痛くない場所に鍼をする理由や、喉の炎症と肩こり・腰痛の関係、ぎっくり腰への対処法について、臨床経験をもとに分かりやすく解説します。

足三里は胃腸の働きを整えるほか、膝の腫れや鼻づまり、目の充血にも用いられる万能のツボです。埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院が、足三里の効能・場所・お灸のやり方をわかりやすく解説します。セルフケアにも役立ちます。

埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院院長（鍼灸師・臨床26年）が、湿疹（皮膚炎）に役立つツボ「築賓」「肩髃」の位置とお灸のやり方を、実際の施術経験を交えて解説します。セルフケアにお役立てください。