「検査では異常なし」と言われた。でも、体はずっとしんどい。
そういう方が、当院にはとても多く来られます。
めまい・動悸・不眠・食欲不振など、原因がはっきりしない不調が続くのは、体だけでなく心もすり減ることです。
「気のせい」「ストレスだから仕方ない」と言われ続けてきた方にとって、
「そういうことだったのか」と腑に落ちる瞬間が、回復への第一歩になることがあります。
おかだ鍼灸院では、そのような原因のわかりにくい不調に、長年向き合ってきました。
こんなお悩みありませんか？
ひとつでも当てはまるものがあれば、ぜひこのページを読んでみてください。
鍼灸を受けられた方の声
何年も悩んでいたことが少しづつ変化し、
起きていられる時間も増え、感謝でいっぱいです！
（みほ様）
首こり・めまい・下痢などに効果がありました！
（あち坊様）
少しづつではあるが改善方向に向かっており、
改めて鍼灸の持つ力の凄さを感じている！
（RI様）
自律神経失調症とは？
ストレスや不規則な生活・ホルモンなどが原因で、体のバランスを整える自律神経の働きが乱れ、全身に様々な身体的・精神的な不調が現れる状態を指します。
「自律神経失調症」は日本独自の概念で、正式な医学的病名ではありません。
日本心身医学会の定義：
『さまざまな自律神経系の不定愁訴があり、検査では器質的異常が認められず、精神障害も顕著ではない状態』
つまり「病名はつかないが、明らかに体が乱れている状態」です。自律神経失調症は「精神病」や「うつ病」「神経症」とは異なります。
自律神経の働きとバランスの重要性
交感神経（アクセル）
活動時や緊張時に働く神経で、精神活動が活発になり、心拍数増加・血圧上昇・消化抑制などが起こります。
副交感神経（ブレーキ）
睡眠やリラックス時に働く神経で、精神活動が落ち着き、心拍数・血圧低下、消化促進などが見られます。
バランスが崩れると？
- 交感神経が優位 → 不眠、動悸、まぶしさ、口の乾きなど
- 副交感神経が優位 → 倦怠感、下痢、立ちくらみ、アレルギー症状など
どちらかに偏り続けることで、体のあちこちに不具合が出てきます。
自律神経失調症の主な症状
身体症状
めまい・のぼせ・頭痛・肩こり・動悸・息切れ・食欲不振・便秘・発汗・生理不順・高血圧など
精神症状
イライラ・不安・集中力の低下・記憶力の低下・気力の低下・感情の不安定など
原因となる主な要素
生活リズムの乱れ
睡眠不足、食生活の乱れ、昼夜逆転
ストレス
職場・家庭・人間関係、将来の不安など
ホルモンバランスの変化
妊娠・出産・閉経、更年期
体質・性格傾向
几帳面、神経質、責任感が強い
- 性格と自律神経：気質（性格傾向）が交感神経の反応に影響することが報告されています（Kim, 2012）。
- 体質の遺伝性：心拍や血圧の変化のしやすさなど、自律神経の働き方には遺伝的な要因が関係しているという研究があります（Verweij, 2018）。
自律神経の乱れと関係する主な症状
自律神経のバランスが乱れると、さまざまな症状が現れます。
幸手市・久喜市・加須市周辺から、
次のような症状でお悩みの方が多く来院されています。
また、次のような状態が自律神経の乱れと関係していることがあります。
更年期障害（のぼせ・イライラ・動悸など ）
▶更年期障害の鍼灸治療
慢性上咽頭炎（喉の違和感・後鼻漏・倦怠感・首こりなど）
▶慢性上咽頭炎の鍼灸治療
扁桃による不調（めまい・動悸・倦怠感・関節痛など）
▶扁桃（病巣感染）と鍼灸治療
それぞれの原因や鍼灸治療の考え方について、 各ページで詳しく解説しています。
おかだ鍼灸院のアプローチ
鍼灸は、体のツボ（経穴）に刺激を与えることで、神経系・ホルモン系・免疫系に作用し、体の内側から整えていく施術です。
当院では、手足や背中・首のツボを使って自律神経の乱れを整えていきます。
また、「細い鍼」・「短い鍼」を使用して「浅く刺す」又は「刺さない鍼」でやさしく調整していきます。
痛みに弱い方・鍼が怖い方でも安心してお受けいただけます。
【当院のこだわり①】喉（上咽頭・扁桃）への施術
——「なぜ喉なの？」と思った方へ
「自律神経の治療なのに、なぜ喉を診るの？」と不思議に思われる方は多いです。
実は、喉の奥にある「上咽頭・扁桃」は、自律神経（迷走神経）が密集する非常に重要な場所です。
同時に免疫の最前線でもあり、外から侵入するウイルス・細菌に最初に対処する器官でもあります。
ここに慢性的な炎症が起きると、自律神経が継続的に刺激され続けます。
その結果として現れるのが、原因不明のめまい・頭痛・動悸・食欲不振・不眠・倦怠感といった不調です。
つまり、上咽頭の炎症を鍼灸で落ち着かせることが、自律神経を整える直接のアプローチになるのです。
喉の違和感・後鼻漏・首こりがある方は、上咽頭の炎症のサインかもしれません。
「検査では異常なし」と言われ続けてきた不調が、上咽頭の問題と関連していたというケースは、当院でも少なくありません。
慢性上咽頭炎について詳しくは「慢性上咽頭炎とは？症状の特徴と原因、鍼灸治療の考え方」をご覧ください。
長野式鍼灸における「扁桃」への注目
長野式（鍼灸の流派）を創始した故・長野潔先生は、「扁桃（へんとう）」を重要な治療ポイントとして、多くの身体の不調の改善に取り組んでこられました。
「扁桃」と自律神経の関係
長野潔先生の著書
『鍼灸臨床 新治療法の探求』（医道の日本）によれば、次のように述べられています。
「扁桃の単位ともいうべきリンパ小節にも自律神経が入り込んでいる。だから、扁桃炎がおきると細菌毒素や炎症に因る病変で自律神経が刺激される。」
この記述からも分かるように、扁桃は単なる免疫器官としてだけでなく、自律神経系と密接な関係を持つ重要な部位として位置づけられています。
上咽頭と自律神経の密接な関係
さらに、自律神経との関係を裏付ける資料として、
堀田修（医学博士）・相田能輝（歯学博士）の著書
『道なき道の先を診る』（医薬経済社）には、以下のように記されています。
「上咽頭は自律神経の中枢に刺激を伝達する求心性線維が相当多く錯綜している神経線維の豊富な部位とされ、解剖学的に自律神経系に影響を与えやすい特徴がある。」
これにより、扁桃や上咽頭の炎症が自律神経の乱れにつながりやすいことが、医学的にも裏付けられているといえます。
【当院のこだわり②】副腎への施術
——「頑張りすぎてきた体」へのアプローチ
腎臓の上にある「副腎」は、ストレスへの対処・ホルモン分泌・女性ホルモンの補完など、体の安定に関わる重要な内分泌器官です。
① 「休まらない体」の原因——アドレナリンの暴走を落ち着かせる
強いストレスや、常に気を張った生活が続くと、副腎からアドレナリンが過剰に分泌されます。
これが続くと交感神経が強制的にONになり続け、動悸・不眠・イライラ・血圧上昇・筋肉の過緊張といった「いくら休んでも休まらない体」の状態が続きます。
鍼灸では、このアドレナリンの過剰分泌を落ち着かせ、交感神経のスイッチをOFFに切り替えていきます。
② 「心がついてこない」状態——コルチゾールの消耗を回復させる
副腎は「抗ストレスホルモン」であるコルチゾールも分泌します。
本来は炎症を抑え、心身を安定に保つ役割がありますが、頑張りすぎる性格の方や長期間ストレスにさらされてきた方は、副腎が疲弊してホルモンの供給が追いつかなくなります。
すると、些細なことで不安になったり、朝起きるエネルギーが湧かなくなったり——「気持ちを切り替えようとしても、体がついてこない」状態に陥ります。
これは意志の問題ではなく、副腎の消耗という体の問題です。
鍼灸で副腎を元気にすることが、この状態の回復につながります。
③ 更年期の不調——女性ホルモンの分泌を副腎からサポートする
更年期になると卵巣の機能が低下し、女性ホルモンの分泌が減少します。
これが脳の視床下部に影響して自律神経のバランスを乱し、のぼせ・動悸・頭痛・肩こり・イライラ・不安などが起こります。
副腎は卵巣の代わりに女性ホルモンを分泌する器官でもあるため、副腎を元気にすることが更年期障害の改善に直結します。
女性ホルモンと副腎機能の深い関係
女性の体にとって、「副腎（ふくじん）」は単なるストレスホルモンの分泌器官ではなく、ホルモンバランス全体に深く関わる重要な臓器です。
副腎は女性ホルモンの供給源
書籍
『医者もしらないアドレナル・ファティーグ』（中央アート出版社）には、以下のように述べられています。
「女性においては、副腎はエストロゲンとプロゲステロンの二次的供給源であり、テストステロンのほぼ唯一の供給源である。」
このことから、副腎の健康状態が女性ホルモンの安定に大きな影響を及ぼすことが分かります。
副腎疲労と女性特有の症状
同書ではさらに、次のようにも述べられています。
「月経前症候群とつらい更年期障害に苦しむ多くの女性は、副腎機能が低く、その逆もまたしかりである。」
つまり、副腎の機能低下がPMS（月経前症候群）や更年期障害を悪化させる要因となり得るとともに、それらの不調自体が副腎をさらに疲弊させるという悪循環が存在するのです。
おかだ鍼灸院では、「喉（上咽頭・扁桃）と副腎のバランスを整えること」を軸に、自律神経失調症の根本的な改善を目指しています。
まずは、鍼灸で体に「ゆとり」を取り戻すことから始めましょう。体が楽になれば、心にも余裕が生まれます。そこから少しずつ、日々の生活や心の持ち方にも向き合っていける。そんな二人三脚の歩みをサポートします。
体のことが気になり始めたら、まずはご予約を
「自分の症状に鍼灸が合うかどうか、実際に診てもらいたい」という方は、まずはお電話でご予約ください。
改善例
当院に来られた方の、実際の変化をご紹介します。
20代女性｜出勤前になると吐き気と喉の詰まりが起こる
毎朝、出勤前になると吐き気と喉の詰まり感が現れる状態が続いていました。4回目の施術の頃から症状が軽減し始め、日常生活が楽になってきました。
▶ 症例15を読む
50代女性｜動悸・不眠・食欲不振・肩こりが1年以上続く
複数の症状が重なった状態が、1年以上にわたって続いていました。9回目の施術の頃には症状が大分改善し、「やっと体が落ち着いてきた」という実感を持っていただけました。
▶ 症例8を読む
60代男性｜左背部の張り・不安感・のぼせ
左背部の張りと強い不安感、のぼせが続いていた状態でした。4回目の施術の頃には、8割程度まで回復しました。
▶ 症例13を読む
あなたの自律神経、大丈夫ですか？
「気になる症状がある方は、まずチェックしてみてください。」
監修：おかだ鍼灸院 院長 岡田匡史（鍼灸師・国家資格）
FAQ
Q. 自律神経失調症は鍼灸で改善できますか？
A. はい。鍼灸は神経系・ホルモン系・免疫系に働きかけるため、自律神経の乱れに対して有効なアプローチです。
当院では喉（上咽頭）と副腎に注目した施術で、根本からのバランス回復を目指しています。
Q. 何回くらいで変化を感じられますか？
A. 個人差はありますが、当院の改善例では4回前後で変化を感じ始める方が多いです。
症状の重さや経過期間によっても異なります。
Q. 薬を飲みながら鍼灸を受けてもいいですか？
A. はい、問題ありません。薬の減量・中断については、必ず担当医にご確認ください。
Q. 鍼は痛くないですか？
A. 当院では細く短い鍼を使用し、浅く刺すまたは刺さない方法で施術します。
痛みに弱い方や鍼が怖い方も、安心してお越しください。
Q. どのような方が来院されていますか？
A. 幸手市・久喜市・加須市・杉戸町など埼玉県内各地から、「検査で異常なしと言われたが不調が続く」「更年期の症状に悩んでいる」「なるべく薬に頼らず改善したい」という方が多くお越しになっています。
鍼灸治療をご希望の方へ
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お問い合わせ（ご予約方法）
- 当院にお電話ください。
📞 0480-53-3671 - 電話に出たスタッフが
「はい！おかだ鍼灸院です」
と応対いたします。 - お電話口で
「初めてなのですが、予約をお願いします」
とお伝えください。 - 以下の内容をお伺いしますので、ご準備ください。
・お名前
・ご希望の日時
・お困りの症状
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