岡田匡史（国家資格・鍼灸師）

4カ月間まったく動かなかった親指のばね指が改善した鍼灸症例をご紹介。足のツボ「陽陵泉」を使ったセルフケアの考え方と、お灸のポイントを分かりやすく解説します。

痔の痛みや出血でお悩みの方へ。鍼灸師自身の実体験をもとに、孔最・漏谷など痔に使われるツボと、東洋医学の考え方、台座灸による安全なセルフケア方法を分かりやすく解説します。

口内炎が痛くてつらい方へ。鍼灸師が、口内炎に使われるツボと免疫との関係をわかりやすく解説します。自宅でできるセルフケアや台座灸のやり方も紹介しています。

喉が腫れて痛いとき、どのツボを使えばいいのか。鍼灸師の臨床経験から、首のツボは使わず、反応の出やすかった「尺沢」「照海」とやさしいお灸ケアを解説します。

寝ても疲れが取れない、だるさや不安など体調不良が続く方へ。副腎疲労と呼ばれる状態に対して、照海・腎兪など効果が期待できるツボや、お灸によるセルフケア方法を鍼灸師が分かりやすく解説します。

旧ホームページからの記事を追加しました。鍼をすぐ抜く場合と置鍼する場合｜体の状態で使い分ける理由（6/17）手首の腱鞘炎が改善するツボ！｜ドケルバン病に効く3選（6/13）足三里（ツボ）の効能と場所（6/11）膀胱炎に効くツボ｜蠡溝・中極の...