ツボ情報

寝ても疲れが取れない、だるさや不安など体調不良が続く方へ。副腎疲労と呼ばれる状態に対して、照海・腎兪など効果が期待できるツボや、お灸によるセルフケア方法を鍼灸師が分かりやすく解説します。