お役立ち情報 なぜ背中に鍼をしたら、すねのつりが楽になったの？
施術中にすねがつり、筋肉を伸ばしても「まだつりそう」と感じていた方に、背中のツボへ鍼をしたところ楽になったと話されました。なぜ足ではなく背中に鍼をしたのか、東洋医学の経絡と当院の身体の見方からお伝えします。
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お役立ち情報 不眠で鍼灸に通院している方の経過｜睡眠の変化と冬のしもやけ
不眠をきっかけに鍼灸院へ通院し、月1回の施術と自宅でのお灸を続けている方の経過をご紹介します。睡眠の変化だけでなく、毎年冬にできていたしもやけが前回の冬にはみられなかったというお話もありました。体調管理として鍼灸を続ける考え方について解説します。
お役立ち情報 足がつりやすい人は、「甘い物」を食べるのを減らすといいです！
夏に足がつりやすい方へ。汗によるミネラル不足だけでなく、甘い物の摂り過ぎも足のつり（こむら返り）に関係することがあります。埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院・岡田匡史が鍼灸師の視点から分かりやすく解説するコラムです。
お役立ち情報 お灸は熱くなくても効いているの？
お灸は熱くないと効かないのか。手のこわばり・ぎっくり腰・採卵後の腹痛の例をもとに、埼玉県幸手市のおかだ鍼灸院が解説します。
お役立ち情報 筋トレで風邪を引きやすくなる？東洋医学で考えた原因
筋トレ後に喉の違和感や風邪が増えた体験を、東洋医学の肺経の考え方から解説。幸手市のおかだ鍼灸院が、鍼灸師自身の経験をもとにお伝えします。
お役立ち情報 鍼灸のプロが教える「効果の出るお灸の期間」
お灸の効果はどれくらい続けると実感できるのか。慢性的な不調や体質改善では「3ヶ月」が一つの目安です。灸100日という考え方と、実際の症例をもとに解説します。
お役立ち情報 妊娠の脈ってあるんですか？
妊娠の脈は本当にあるのでしょうか。東洋医学では「滑脈（かつみゃく）」が妊娠の可能性を示す脈として知られています。鍼灸師の視点から、滑脈の特徴や見方、注意点、実際の体験談をわかりやすく解説します。