「腎が弱っていますね」と言われて、不安になったことはありませんか？
鍼灸院で
「腎が弱っていますね」
「腎の働きが落ちていますよ」
と説明を受けて、
「えっ？腎臓が病気なんですか？」
と、不安になった方もいらっしゃると思います。
ご安心ください。
鍼灸師が言う『東洋医学の腎』と、病院で検査される『腎臓（臓器）』は、同じ名前でも意味がまったく違います。
この記事では、
「腎＝腎臓の病気ではない」という点を大前提に、
東洋医学で考える『腎』について、できるだけ分かりやすくお伝えします。
腎が弱ると、こんな不調がみられることがあります
私は、鍼灸院に来られた方への説明の中で、
『腎』が弱っていることで、
- めまいが出ている
- 不安感が強く出ている
- 腰痛が出ている
- 動悸が出る
- のぼせやすい
- 足腰が冷えやすい
- 不妊に影響している
- 耳の聞こえが悪くなっている
といったお話をすることがあります。
しかし、その説明を受けた方の中には、
「腎臓が悪いということですか？」と、
強い不安を感じてしまう方も少なくありません。
東洋医学の「腎」と西洋医学の「腎臓」は別の考え方です
今から200年以上前、杉田玄白がオランダ医学の解剖書を翻訳し、
『解体新書』を発行しました。
その際、当時すでに使われていた
東洋医学の「五臓六腑」の名称を、
西洋医学の臓器に当てはめて翻訳する必要がありました。
これは、理解しやすくするための“翻訳上の便宜”によるもので、 東洋医学の考え方そのものが間違っていたわけではありません。
その結果、
「名前は同じだけれど、働きはまったく同じではない」
という認識が生まれるようになりました。
東洋医学でいう『腎』は、
単なる臓器ではなく、
生命力・成長・老化・生殖を支える大切な働きを持つ概念です。
東洋医学で腎の弱りを見つける方法
五行色体表からみる腎の弱り
東洋医学には、万物を
木・火・土・金・水の五つに分類する五行色体表（ごぎょうしきたいひょう）があります。
この考え方を用いると、
腎が弱ることで現れやすい体質や症状が見えてきます。
例えば、
- 冬になると体調を崩しやすい
- 髪の毛が細くなり、薄くなってきた
- 耳の聞こえが悪くなってきた
- 飽きっぽく、根気が続かない
- 怖がりやすく、不安感が強い
これらは、いずれも腎と関係が深いと考えられています。
お腹（腹診）からみる腎の弱り
東洋医学では、お腹の状態から
五臓（肝・心・脾・肺・腎）の働きをみる
腹診（ふくしん）という方法があります。
本来、お腹は赤ちゃんのように
ふっくらと弾力がある状態が理想とされています。
しかし、腎の弱りがある方は、
下腹部（おへその下）を触ったときに、
底なし沼のようにフカフカして力が入らない
状態になっていることが多く見られます。
東洋医学で考える『腎』の主な働き
腎は「精（生命力のバッテリー）」を蔵する
精とは、成長・発育・生殖など、
生命活動の基礎となるエネルギーです。
分かりやすく言うと、
「生命力のバッテリー」「若さの源」のようなものです。
この腎の働きが低下した状態を、
東洋医学では「腎虚（じんきょ）」と呼びます。
腎虚は病名ではなく、体質や状態を表す東洋医学の考え方です。
▶腎虚（じんきょ）とは？腎の弱りによる体質や症状を詳しく解説
腎は原気（元気）の源になる
先天の精が変化したものを、
原気（元気）といいます。
原気が充実している人は、
下腹部に力があり、疲れにくく、活動的です。
逆に原気が不足すると、
疲れやすく、気力が続かず、病気になりやすくなります。
腎は水分代謝・骨・脳・耳とも深く関係する
腎の働きが低下すると、
- むくみ
- 尿トラブル
- 骨が弱くなる
- 物忘れ
- めまい
- 耳鳴り、難聴
などが現れやすくなります。
腎は「恐れ・不安」「やり抜く力」とも関係する
腎は、感情面では
不安・恐れと関係があると考えられています。
また、「志（こころざし）」
＝物事をやり抜く力とも深く関係しています。
不安感が強い方や、
集中力が続かない方は、
腎の弱りが背景にある場合も少なくありません。
腎の弱りに対する当院の鍼灸施術
東洋医学系の鍼灸院では、
病名や症状だけでなく、
- 脈（脈診）
- お腹（腹診）
- ツボの反応
から、五臓の状態を見極めて施術を行います。
そのため、
- めまい
- 不安感
- 動悸
- 不妊
- 腰痛
- 検査では異常がない不調
といった場合でも、
腎の弱りが根本にあると判断すれば、
腎を整える鍼灸を行います。
腎を整えることは、
植物の根っこに水をやるようなものです。
生命力のバッテリーが少しずつ充電されてくると、
体だけでなく、心にも
「やり抜く力」や「安心感」が戻ってきます。
長引く不調や、
原因がはっきりしない状態が続いている場合は、
東洋医学の視点から体を見直すという考え方もあります。
腎の働きを整えることが、
体調を立て直す一つのきっかけになることもあります。
▶東洋医学で考える不妊と腎の関係｜体の土台を整える考え方
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【参考図書】
- 中医学ってなんだろう（東洋学術出版）
- わかりやすい臨床中医臓腑学（医歯薬出版）
- 東洋医学概論（医道の日本社）
