不眠

不眠をきっかけに鍼灸院へ通院し、月1回の施術と自宅でのお灸を続けている方の経過をご紹介します。睡眠の変化だけでなく、毎年冬にできていたしもやけが前回の冬にはみられなかったというお話もありました。体調管理として鍼灸を続ける考え方について解説します。